POR LOS QUE SOMOS FELICES SUBIÉNDOLE EL ANIMO A LOS DEMÁS,
AUNQUE ESTEMOS PEOR QUE ELLOS.
miércoles, 7 de octubre de 2015
lunes, 5 de octubre de 2015
EL PERDÓN
El tema del día era resentimiento y el maestro nos había pedido que lleváramos papas y una bolsa de plástico.
Ya en clase elegimos una papa por cada persona que guardábamos resentimiento.
Escribimos su nombre en ella y la pusimos dentro de la bolsa. Algunas bolsas eran realmente pesadas.
El ejercicio consistía en que durante una semana lleváramos con nosotros a todos lados esa bolsa de papas.
Naturalmente la condición de las papas se iba deteriorando con el tiempo. El fastidio de acarrear esa bolsa en todo momento me mostró claramente el peso espiritual que cargaba a diario y cómo, mientras ponía mi atención en ella para no olvidarla en ningún lado desatendía cosas que eran más importantes para mí.
Todos tenemos papas pudriéndose en nuestra "mochila" sentimental.
Este ejercicio fue una gran metáfora del precio que pagaba a diario por mantener el resentimiento por algo que ya había pasado y no podía cambiarse.
Me di cuenta que cuando hacía importantes los temas incompletos o las promesas no cumplidas me llenaba de resentimiento, aumentaba mi stress, no dormía bien y mi atención se dispersaba.
Perdonar y dejarlas ir me llenó de paz y calma, alimentando mi espíritu.
La falta de perdón es como un veneno que tomamos a diario a gotas pero que finalmente nos termina envenenando.
Muchas veces pensamos que el perdón es un regalo para el otro sin darnos cuenta que los únicos beneficiados somos nosotros mismos.
El perdón es una expresión de amor.
El perdón nos libera de ataduras que nos amargan el alma y enferman el cuerpo.
No significa que estés de acuerdo con lo que pasó, ni que lo apruebes.
Perdonar no significa dejar de darle importancia a lo que sucedió, ni darle la razón a alguien que te lastimó. Simplemente significa dejar de lado aquellos pensamientos negativos que nos causaron dolor o enojo.
El perdón se basa en la aceptación de lo que pasó.
La falta de perdón te ata a las personas desde el resentimiento. Te tiene encadenado.
La falta de perdón es el veneno más destructivo para el espíritu ya que neutraliza los recursos emocionales que tienes.
El perdón es una declaración que puedes y debes renovar a diario.
Muchas veces la persona más importante a la que tienes que perdonar es a ti mismo por todas las cosas que no fueron de la manera que pensabas.
"La declaración del Perdón es la clave para liberarte".
¿Con qué personas estás resentido?
¿A quiénes no puedes perdonar?
¿Tú eres infalible y por eso no puedes perdonar los errores ajenos?
"Perdona para que puedas ser perdonado"
"Recuerda que con la vara que mides, serás medido..."
Las puertas de la vida
No salgas de la infancia apresuradamente.
Luego querrás recuperar esos años.
No entres a la adolescencia convencido de que dominarás al mundo.
La vida te llevará por caminos que todavía no sospechas.
No salgas de la adolescencia desperdiciando tu juventud.
La juventud pertenece a todos, pero no es de nadie, ni en nadie queda.
No entres en la madurez creyendo que has vencido todas las etapas y que el triunfo llegará mañana.
La felicidad, único triunfo, se encuentra en disfrutar todas las etapas de un camino, no al final de la ruta.
No recorras la madurez sin crear un tesoro del espíritu.
Los tesoros de la tierra no son herencia para tus hijos.
No salgas de la madurez convencido que has triunfado.
Tu triunfo lo me dirá el recuerdo que dejes.
No salgas de la madurez creyendo haber sido derrotado.
Algo habrás dejado por pequeño que sea.
No entres a la vejez creyendo que el destino te ha sido adverso.
Has sido tú quien lo ha elaborado.
No salgas de la vejez sin entregar tus consejos.
Otros infantes, otros adolescentes, otros maduros y otros mayores te han mirado y querrán imitarte.
QUE DIOS NO PERMITA...
Que Dios no permita que yo pierda el romanticismo, aún sabiendo que las rosas no hablan...
Que yo no pierda el optimismo, aún sabiendo que el futuro que nos espera puede no ser tan alegre...
Que yo no pierda la voluntad de vivir, aún sabiendo que la vida es, en muchos momentos, dolorosa...
Que yo no pierda la voluntad de tener grandes amigas; aún sabiendo que, con las vueltas del mundo, ellas se van de nuestras vidas...
Que yo no pierda la voluntad de ayudar a las personas, aún sabiendo que muchas de ellas son incapaces de ver, reconocer y retribuir, esta ayuda...
Que yo no pierda el equilibrio, aún sabiendo que muchas fuerzas quieran que yo caiga...
Que yo no pierda la voluntad de amar, aún sabiendo que la persona que yo más amo, pueda no sentir el mismo sentimiento por mí...
Que yo no pierda la luz y el brillo en la mirada, aún sabiendo que muchas cosas que veré en el mundo, oscurecerán mis ojos...
Que yo no pierda la garra, aún sabiendo que la derrota y la pérdida son dos adversarios sumamente peligrosos...
Que yo no pierda la razón, aún sabiendo que las tentaciones de la vida son muchas y deliciosas...
Que yo no pierda el sentimiento de justicia, aún sabiendo que la perjudicada pueda ser yo...
Que yo no pierda mi abrazo fuerte, aún sabiendo que un día mis brazos estarán débiles...
Que yo no pierda la belleza y la alegría de ver, aún sabiendo que muchas lágrimas brotarán de mis ojos y correrán por mi alma...
Que yo no pierda el amor por mi familia, aún sabiendo que ella muchas veces, me exigirá esfuerzos increíbles para mantener la armonía...
Que yo no pierda la voluntad de donar este enorme amor que existe en mi corazón, aún sabiendo que muchas veces él será rechazado...
Que yo no pierda la voluntad de ser grande, aún sabiendo que el mundo es pequeño...
Y encima de todo...
Que yo jamás me olvide que ¡Dios me ama infinitamente! Que un pequeño grano de alegría y esperanza dentro de cada uno es capaz de cambiar y transformar cualquier cosa, pues ¡la vida es construida en los sueños y realizada en el amor!
¿De qué nos sirve vivir, sino sabemos respirar? ¿De qué nos sirve soñar, sino somos capaces de hacer realidad nuestros sueños?
EL MILAGRO
Una niñita fue a su habitación y buscó un frasco de jalea desde un escondite en
eL armario de ropa. Tiró el contenido en el piso y lo contó cuidadosamente.
Incluso,tres veces. El total tenía que ser exactamente perfecto. No había posibilidad para
cometer errores aquí. Cuidadosamente, devolviendo las monedas en el frasco y cerrando su tapa, ella salió sutilmente por la puerta del fondo y caminó seis cuadras hasta la farmacia Rexall’s, donde vio el aviso grande y rojo de un jefe indio sobre la puerta.
Esperó pacientemente hasta que el farmacéutico le diera algo de atención, pero estaba demasiado ocupado en ese momento. Tess movió sus pies, haciendo ruido. Nada.Tosió con el sonido más feo que pudo hacer. Nada. Finalmente, tomó una moneda de 25 centavos del frasco y la golpeó contra el mostrador. ¡Ahí le pusieron atención!
- ¿Qué quieres? – el farmacéutico preguntó en un tono molesto de voz – Estoy
conversando con mi hermano de Chicago a quien no veía hace años. – dijo, sin esperar por una respuesta a su pregunta.
- Bueno,quiero hablar con usted sobre mi hermano. – Tess contestó en el mismo tonomolesto – Él está realmente, realmente enfermo… y quiero comprarle un milagro.
-¿Perdón?
- Su nombre es Andrew y tiene algo feo creciendo dentro de su cabeza y mi papá dijo que solo un milagro ahora lo puede salvar. Entonces, ¿cuánto cuesta un milagro?
- No vendemos milagros aquí, niñita. Lo siento, pero no te puedo ayudar. – dijo el farmacéutico, suavizando el tono un poquito.
- Oiga,tengo el dinero para pagar por él. Si no es lo suficiente, lograré el resto.Solo dígame cuanto cuesta.
El hermano del farmacéutico era un hombre muy bien vestido. Avanzó un poco, se agachó y preguntó a la niñita:
- ¿Qué clase de milagro tu hermano necesita?
- No lo sé.– contestó Tess con ojos inocentes – Solo sé que está realmente enfermo y mamá dice que necesita una operación. Pero mi papá no la puede pagar, entonces quiero usar mi dinero.
¿Cuánto tienes? – preguntó el hombre de Chicago
- Un dólar y once centavos. – Tess contestó de una forma que casi ni se le oía – Y es todo el dinero que tengo, pero puedo lograr algo más, si se necesita.
- Bueno,¡qué coincidencia! – sonrió el hombre – Un dólar y once centavos, es el precio exacto de un milagro para los hermanitos.
Él tomó el dinero de ella en una mano y con la otra tomo su pequeña mano y dijo:
- Llévame adonde vives. Quiero ver a tu hermano y conocer a tus padres. A ver si tengo el milagro que necesitas.
El hombre bien vestido era el Dr. Carlton Armstrong, un cirujano, especializado en neurocirugía. La operación fue concluida sin cobrar nada y no demoró hasta que Andrew estuviera de nuevo en su casa en buen estado. Mamá y papá hablaban de forma feliz sobre la cadena de eventos que los llevó a la operación.
Aquella cirugía fue un verdadero milagro. Me quedo pensando… cuánto habría costado.
Tess sonrió. Ella sabía exactamente cuanto cuesta un milagro: un dólar y oncecentavos.
¿Qué es más importante que obtener todo lo que deseamos? ¡Saber cómo mantenerlo!
No es suficiente recibir todo loque deseamos. Tenemos que estar listos a fin de poder mantenerlo, apreciarlo yestar plenos por ello.
Si el universo no te está dando lo que deseas justo en este momento, quizás es tiempo de trabajar en nutrir todo lo que ya tienes....
Recuerda que la verdadera lágrima no es la que..
Nunca hagas florecer una sonrisa diciendo te amo.
Para después hacer rodar una lagrima diciendo olvídame.
Pues el amor es mas bonito que una ilusión,
y tu podrás sentir la
misma lagrima que alguien lloro por ti.
Recuerda que la verdadera lagrima no es la que cae de
los ojos y resbala por la cara, sino la que duele en el corazón
y resbala por el alma.... esas lagrimas no necesitaran
ser recordadas porque son las que nunca se olvidan
Recordar es fácil para quien tiene memoria,
olvidarse es difícil para quien tiene corazón.
Quien sabe amar jamás hace sufrir.
Quien sabe amar, jamás hace sufrir
Nunca hagas florecer una sonrisa “diciendo te amo” para después hacer rodar una lágrima
diciendo: “olvídame.”
Simplemente, porque el amor es más bonito que una ilusión y tu podrías sentir la misma
lágrima que alguien ya lloró por ti.
Recuerda que la verdadera lágrima no es la que cae de los ojos y resbala por la cara,
sino la que duele en el corazón y resbala por el alma y esas lágrimas no necesitarán
ser recordadas, porque de él no se olvidarán.
Recordar es fácil para quién tiene memoria, olvidarse es difícil para quién tiene
corazón…
miércoles, 23 de septiembre de 2015
No hables, sólo actúa. No digas, sólo demuestra . No prometas, sólo hazlo.
Hay personas que se pasan hablando de lo que quieren hacer,pero que nunca hacen. Recuerda que las acciones generalmente hablan más que las palabras. No te limites a decir algo solamente, hazlo. Algunas veces hay gente que les molesta que digas constantemente que vas a hacer algo, pero nunca llegas a hacerlo porque cuando tus palabras no tienen ninguna iniciativa detrás de ellas, empiezan a perder su impacto y los demás podrían empezar a confiar menos en ti.
NO ES TARDE PARA SER QUIEN QUIERES SER EN LA VIDA
Te invito a hacer hoy tu viaje hacia el pasado, a reencontrarte con quien eras. Si notas que hoy eres quien siempre has querido ser, que mantienes tu identidad y que sonríes tan fuerte o aun más que antes, ¡Felicidades! Todo indica que con cada paso, vas construyendo justo la realidad soñada por ti. Pero si, en vez de eso, notas que has perdido parte de quien eres y que hoy ríes diferente y no tan “tú”, entonces debes detenerte y evaluar tu realidad, porque si no estás completa, siempre andarás por ahí buscando una pieza que nunca vas a encontrar fuera de ti. Hoy es el momento perfecto para levantarte, pisar fuerte, mostrar tu verdadera luz interior y valorarte en todos los sentidos.
NADIE ESTA CONTENTO CON NADA
Si eres demasiado bueno hipócrita te han de llamar, si eres indiferente con los demás que eres mala persona te dirán. Si das algo de lo que tienes, dicen que es por méritos ganar,
si no das nada de ti, dicen que el egoísmo te ha de matar. Si trabajas fuertemente, dicen que es poco el tiempo que les dedicas, si no trabajas, dicen que el Primer Premio "A la Vagancia" ameritas. Si te gusta estar metido en todo, bochinchero te llamarán, si no te gusta meterte en nada, de antisocial te tratarán. Si duermes poco y trabajas mucho, dicen que te vas a desgastar, si duermes mucho y trabajas poco, dicen que la pereza te va a matar. Quién entiende la vida...Si huyes de donde hay problemas, cobarde a ti te dirán, si estás siempre donde los hay, de busca pleitos te calificarán. Si vas a la Iglesia a diario, de fanatismo te acusarán, si nunca asistes a ella, como "ateo " te conocerán . Si nunca sales de casa, dicen que eres un aburrido, si sales frecuentemente, dicen que eres un perdido.
Si eres alguien muy exitoso, con envidia te tratarán, si estás feliz con lo que tienes, "conformista" te llamarán. Si eres joven y dispuesto, inmaduro te han de llamar, si eres viejo experimentado, creen que no hay derecho a opinar. Quién entiende la vida...Si caminas a paso lento, dicen que debes avanzar, si tu paso es muy ligero,se quejan por no poderte alcanzar. Si vives la vida en sueños, que despiertes te pedirán, si eres demasiado realista,
de inhumano te acusarán. Si eres amable con todos, creen que algo has de ocultar, si eres grosero y pedante, nadie te ha de soportar. Si eres honesto y sincero, como tonto te han de tratar si eres todo lo contrario, siempre te han de criticar. Si amas y entregas todo de ti,
dicen que mucho sufrirás si vives para ti mismo, dicen que sin amor no vivirás.
Quién entiende la vida...quién entiende a la gente!!!!!
DEJAR QUE LAS COSAS FLUYAN
La vida es una serie de cambios naturales y espontáneos. No los resistas eso sólo crea dolor. Deja que la realidad sea la realidad. Deja que las cosas fluyan de modo natural, sea cual fuere la forma que tomen. - Lao-Tzu. Dejarte fluir. ¿Qué es eso? Es aceptar el cambio sin enojo o frustración, es dejarte llevar, es tomar lo que te da la vida en lugar de intentar moldear la vida de la forma como tú la quieres. Deja fluir y permite que las cosas fluyan. De nada sirve enojarte o angustiarte.
NADA MEJOR Q VIVIR LA VIDA SER FELIZ CON UNO MISMO Y NO PREOCUPARSE POR LO QUE LA GENTE PIENSA
Héctor Lavoe, cantaba: "Vivir sin sentir vergüenza de vivir feliz , cantar y aunque todos se opongan tratar de reír. Yo se que la calle está dura pero ya cambiará, por eso nada impide que repita que la vida es bonita
y es bonita". Y sí, la vida es hermosa pero esa belleza cada quien la verá según sus ojos y cuan positivo sea. Hay reglas o recetas de cómo vivir la vida y les diré algo. Primer error para no vivir Feliz: No Supongas. No des nada por supuesto. Si tienes DUDA, aclárala. Si SOSPECHAS, pregunta. Suponer te hace inventar historias increíbles que sólo envenenan tu alma y que no tienen FUNDAMENTO. Honra Tus Palabras. Lo que sale de tu boc es lo que eres tú. Si no honras tus palabras, no te estás honrando a ti mismo; y si no te honras a ti mismo, no te amas. Honrar tus palabras es ser coherente con lo que piensas y con lo que haces. Has Siempre lo Mejor. Si siempre haces lo mejor que puedas, nunca podrás recriminarte ni arrepentirte de nada. Y por último y creo lo más importante: No te Tomes NADA Personal. Ni la peor OFENSA. Ni el peor DESAIRE. Ni la más grave HERIDA.En la medida que alguien te quiere lastimar, en esa medida ese alguien se lastima a sí mismo. Pero el problema es de Él y no tuyo. " Cuando miremos con ojos de niños, tal vez entenderemos como es este juego de vivir y evolucionar".
EL OPTIMISTA SIEMPRE TIENE UN PLAN Y EL PESIMISTA SIEMPRE TIENE UNA EXCUSA
Todo depende de la manera como ves las cosas. Vea cada problema que se le presente como una oportunidad. Siempre habrá un lado positivo en cada situación. Los optimistas ven oportunidades en cada desgracia. Los pesimistas ven desgracias en cada oportunidad. El optimista ve la dona y el pesimista ve el hueco. Usted puede construir éxitos de cada fracaso. El desanimo y los errores son dos pasos en el camino al éxito. Ningún otro elemento puede hacer tanto por usted si está dispuesto a analizarlos y sacarles provecho. Cuando está lo suficientemente oscuro es cuando se pueden ver las estrellas. Siempre para todo hay un lado bueno.
VIVE Y DEJA VIVIR
Tu dolor nadie lo siente, tu alegría nadie la nota, tu tristeza nadie la ve, pero mete la pata o haz algo malo y todos te criticarán. Imposible quedar bien con todos, complacer a todos,buscar que todo el mundo quede contento y feliz. Grábate esto: la vida te presentará diferentes panoramas y escenarios y tu debes actuar en ellos según como te sientas y como quieras. La felicidad la construyes tú y muchos te querrán ver bien pero no mejor que ellos. Sea feliz, sea libre, no vivas en la cárcel de otros y vive por ti y para ti.
SONRÍE DESPUÉS ENCONTRAMOS EL MOTIVO.
“Un día sin una sonrisa es un día perdido“. Eso decía Charles Chaplin. Contando con que hay días en los que es más fácil sonreír que en otros, debes reconocer que merece la pena que esboces al menos una sonrisa. Aunque, si puede ser más de una, mejor. La razón más importante es una: por salud. La sonrisa es un poderoso gesto anti-estrés, además mejora las relaciones con los demás. Los días duros en los que no sientas ganas de sonreír, intenta hacerlo, aunque tengas la sensación de estar tomando una medicina amarga. Precisamente, es en los momentos difíciles cuando más necesitas de calma y de confianza, y ninguna “píldora” es tan efectiva como tratar de sonreír.
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